FitMama I Gesundheits- und Fitness-Planer

€17,00

Dein neuer Begleiter für einen gesunden und aktiven Mama-Alltag

20+ Vorlagen als PDF zum Ausdrucken.

Dieser Planer wurde speziell entwickelt, um dich als Mama dabei zu unterstützen, deine Gesundheit und Fitness im Blick zu behalten, ohne den Überblick zu verlieren. Mit über 20 sorgfältig gestalteten Vorlagen rund um die Themen Gesundheit, Essen und Bewegung, hilft dir der FitMama Planer, Deine Ziele effektiv zu erreichen und deinen Alltag besser zu organisieren.

Das bekommst du:

Über 20 Vorlagen zum Ausdrucken, zum Beispiel:

 

  • Schrittzähler
  • Trinkplan
  • Fitnessplan
  • Laufkalender
  • Übersichten zur gesunden Ernährung
  • Kalorienübersicht
  • Essensplanung
  • Gewichtstabelle
  • Medikamenteneinnahme
  • Schmerztagebuch
  • Schlaftagebuch

Mit dem FitMama Planer behältst du nicht nur deine täglichen Aktivitäten im Blick, sondern kannst auch langfristige Fortschritte und Veränderungen dokumentieren. Er unterstützt dich dabei, gesunde Routinen zu entwickeln und dich selbst mehr in den Fokus zu rücken. Denn: eine gesunde Mama ist eine glückliche Mama!

Wichtig:

Der FitMama-Planer zum Ausdrucken ist ein digitales Produkt für deinen persönlichen Gebrauch und darf NICHT WEITERVERKAUFT und NICHT WEITERGEGEBEN werden. 

Das PDF zum Sofort Download ist ein digitales Produkt. Es wird kein physisches Produkt verschickt.

Was ist ein PDF zum Sofort Download?

Mit dem Kauf dieses digitalen Produkts erhältst du PDF-Dateien zum Downloaden in DIN A4. Du kannst diese Vorlage mit jedem handelsüblichen Drucker in Farbe oder schwarz/weiß ausdrucken. Aufgrund verschiedener Druckeinstellungen können die Farben der Ausdrucke variieren. 

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